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博鱼真人网址体育中考1000米满分(中考体育1000米满分多少秒)

发布时间:2023-07-13 20:50:25  浏览次数:

中考体育1000米满分多少秒

体育中考1000米满分(中考体育1000米满分多少秒)

中考跑步1000米满分(分值为10分):3分37秒。

根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》该表规定10分中1000米,全程时间为3分37秒;及格得分为6分。4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒,标准时间7分是4分23秒,所以按照4分30秒超过4分36秒,但是没有达到4分23秒,所以得分应该是6.5分。

男生1千米和女生800米规则:

1、在200或400米环形跑道上进行。

2、站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

3、考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

4、考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

男生1千米和女生800米规则:

1、在200或400米环形跑道上进行。

2、站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

3、考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

4、考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

中考体育1000米满分多少秒

中考体育1000米满分是三分四十秒。

根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定,初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。中考体育1000米满分三分四十秒。

速度是有最小值的,时间不能低于3分37秒,最低速就是1000米÷3.6分钟=277米/分钟;步幅多数情况下也是有最大值的,按冲刺跑1.3米/步来算;所以只能通过提高步频来创造更好成绩。步频=速度÷步幅,于是最慢的步频为1000米÷3.6分钟÷1.3米/步=214步/分钟。也就是说,每一步迈1.3米,每分钟214步,坚持3分37秒,这样你就满分了。

中考体育的考前建议:

对抗性性的运动暂时放一放。比如篮球、足球,这些运动有风险,对抗中容易受伤,一旦受伤很麻烦,譬如遇到骨折,今年的中考就要放弃了。要注意保暖。春夏交替,早晚温差大,及时添减衣服。是健康饮食。冷饮、凉菜能不吃就不吃。及时补充蔬菜、水果、肉类及钙类食物,为体育中考打下良好的身体基础。

考前2—3天,应以调整体能和技术练习为主,不能因训练成绩没有达到预期结果而盲目大运动量高强度的训练,冲刺训练后,身体得不到良好的恢复,势必会对考试产生不良影响。考前一天提前准备好准考证、饮用水、擦汗毛巾等考试装备,保证充足睡眠,养足精力应考。

1000米考试多少分钟及格

正常男生跑1000米大约需要4分钟左右。中考体育1000米满分:3分38秒;《学生体质健康标准》及格为4分50秒,满分为3分48秒;《国家体育锻炼标准》及格成绩为4分15秒,满分为3分35秒。女生的满分和及格分标准时间一般要比男生多一些。

正常人跑一千米需要四分钟左右。《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30,满分:3:35。1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中,且只面向男生,女生为800米。属于测试运动能力中的一项。体质测试是根据体质的概念,测试内容应包括4大素质:即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性,最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、长跑、仰卧起坐、坐位体前屈等作为体质测试的指标。扩展资料为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。这是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格

中考体考1000米多少秒满分

3分38秒及以下

中考体考1000米满分是15,中考体育男生1000米评分标准为:3分38秒及以下的,得分为15分;3分49秒-4分18秒,得分为13分;4分19秒-4分38秒,得分为10分;4分39秒及以上得分为9分

2023中考体育考试有9个选考项目,考生须从中任选2项参加考试,满分60分

中考体育1000米满分多少秒?男生中考1000米长跑的成绩等级

根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。中考体育1000米满分三分四十秒。

中考体育1000米满分多少秒

根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。

男生中考1000米长跑的成绩等级:

及格(60分):4'55"

良好(80分):4'05"

优秀(90分):3'50"

满分(100分):3'40"

中考体育1000米注意事项

1.认真做好运动前的准备活动

2.运动或比赛前

中考体育1000米前学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。

3.运动或比赛后

应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相按摩等。


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